Nynke
van der Bij
Begeleiding op het snijvlak van psychotherapie en spiritualiteit
Zomerretraite Het oog van de Orkaan op Isis Sofia
31 juli en 1 augustus 2024
Je onttrekt je voor 2 dagen uit je dagelijks leven, zodat je stil kan komen te staan.
De focus compleet op jezelf, de omgeving én lekker eten!
En even niet op al het andere wat er buiten om je heen speelt.
Stilstaan bij jezelf:
-Hoe is het nu met mij?
-Wie ben ik nu?
-Wat leeft er nu in mij?
-Wat is voor mij belangrijk?
-Wat in mij heeft nu tijd en aandacht nodig?
-Kortom: Wie ben ik in relatie met de wereld, werk, (wel/geen) partner...
Het lichaam als leidraad.
Dé manier om je daar weer mee te verbinden, is door je terug te trekken in je zelf, in het Oog van de Orkaan.
Door contact te maken met hoe het voor jou is op dít moment. Door weer je lichaam als basis te hervinden. En minder je hoofd te volgen in alle toestanden en meningen die in een permanente beweging om ons heen fladderen en ons naar buiten trekken.
Om je te verbinden met je hart, met de liefde voor jezelf. Dé basis voor leven vanuit overvloed!
Vragen die je jezelf bijvoorbeeld kunt stellen deze dagen zijn:
-Wat wil ik eigenlijk in mijn leven, waar ligt mijn verlangen?
-Wie ben ik eigenlijk want het lijkt alsof ik mezelf helemaal kwijt ben?
-Wie ben ik in deze relatie, die toch de ware leek en nu is er alleen maar gedoe... of:
-Wie ben ik op mijn werk, waar ik met zoveel plezier begon maar nu eigenlijk alleen maar tegen aan hik... of:
-Wie ben ik in deze tijd waarin niks meer lijkt wat het is.. of:
-of welke vraag dan ook die op dit moment maar speelt in je leven.
De bijzondere en snelle tijd waarin we nu leven doet een groot appèl op ons innerlijk kompas. Maar het is juist dat kompas wat zo makkelijk ondergesneeuwd raakt door alles wat er op ons afkomt en ons naar buiten trekt.
Rondom ons lijkt wel een orkaan te woeden! En, zoals je weet, is het stil in het oog van de orkaan:
‘…Want in het oog van de orkaan is het stil!
En in die stilte zit je vrijheid!
Daar zit je Zelf, je heelheid, je Zijn
En jij, jij staat stil
In de stilte
Te midden van al het geraas…
van binnen naar buiten geraakt en
van buiten weer naar binnen kerend.
zacht, openen en opnieuw verbinden…’
Nynke van der Bij 2019
We onderzoeken onze orkaan en wat ons uit de stilte jaagt. We staan stil bij wat er nodig is, welke lagen in ons gezien willen worden, wat ze van ons nodig hebben en hoe ze ons kunnen dienen. Door te her-ijken gaan we weer stromen en kunnen we ons beter verhouden met en staande houden in de buitenwereld.
Verdiepend programma
We hebben een verdiepend programma waarin er allerlei werkvormen worden aangeboden, allen gericht op het ‘ontmoeten van jezelf’. Afwisselend in stilte, met een oefenpartner of gezamenlijk als groep. Binnen in de trainingsruimte en vooral ook buiten in het prachtige natuurgebied. Ook kun je in een individueel gesprek met mij een extra verdiepingsslag maken.
Kortom:
-
Wil je voor 2 dagen de focus op jezelf, en stilstaan bij wat jíj nu nodig hebt?
-
Wil je meer in je lijf en minder in je hoofd leven?
-
Wil je weer thuiskomen bij jezelf, op een mooie locatie zodat je ook lekker kunt genieten en ontspannen?
-
Wil je een prachtig verdiepend 2-daagse programma waar alles mag en er ruimte is voor je eigen inbreng?
-
Wil jij het ultieme vakantiegevoel combineren met 2 dagen verstillen en verdiepen?
-
In een veilige groep van maximaal 8 personen
Praktisch:
Wanneer:
31 juli en 1 augustus 2024
Waar: De retraite vindt plaats op bij Isis Sofia, Keizersteeg 3, 7722VB in Dalfsen.
Dagindeling:
We starten op 31 juli om 10.00 uur met koffie/thee en kennismaken.
De lunch is van 12.30 tot 13.30 uur. We werken door tot 17.30 uur en dan is er aansluitend diner. Na het diner zal er nog een meditatieve oefening buiten zijn en de rest van de avond kun je besteden zoals je wilt.
Op 1 augustus is er vanaf 8.00 uur ontbijt, om 9.00 wandelmeditatie en om 9.30 starten we met de dag. Lunch is weer om 12.30 uur. Na de lunch hebben we nog een dagdeel waar de aandacht vooral ook gericht zal zijn op : hoe blijf ik in het oog van de orkaan We ronden af rond 17.00 uur.
Om in de verstilling te blijven zullen de pauzes (grotendeels) plaatsvinden in stilte.
Kosten:
De kosten bedragen €435 dit is inclusief materialen, koffie/thee, lunch beide dagen, diner, overnachting en ontbijt. De overnachting is eenvoudig. Afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers, met mogelijk meer mensen op een kamer.
Aanrader: Wil je al de avond ervoor komen om alvast in de stemming te raken, dan kun je dat via mij bijboeken: voor alleen overnachting en ontbijt €31 en voor overnachting en diner € 50.
En wil je nog een nachtje na'stillen', dan kan dat ook, overnachting en ontbijt € 31.
Op het erf van Isis Sofia is een vennetje. Vind je een frisse duik lekker neem dan vooral je badkleding mee. Ook de Vecht is op loopafstand.
Aanmelding:
Stuur een mail naar nynkevanderbij@gmail.com
Heb je interesse maar twijfel je nog, neem dan vooral even contakt met me op:)