​

Communicatietraining stellen 'balans in de relatie, óók in moeilijke tijden'

 

Als alles goed gaat met beide partners en je ervaart balans in de relatie, dan zit het met de communicatie vaak ook wel goed. Er is draag- en veerkracht om dingen samen te onderzoeken en uit te spreken. Eventueel zelfs ruimte om te experimenten met ‘dingen anders doen’ en oog voor elkaar behoeftes en verlangens. 

 

Als het met één of zelfs beide partners wat minder gaat, kan de balans en mate van verbondenheid in de relatie veranderen. Bijvoorbeeld door verlies, ziekte, niet lekker in je vel zitten op het werk, of door psychische klachten zoals een burn-out of depressie. 

 

Voor veel mensen is het moeilijk om hun partner te zien lijden. Of om met het eigen lijden om te gaan, binnen de relatie. Vanuit liefde en betrokkenheid kunnen in de communicatie patronen ontstaan van adviezen geven, elkaar heel erg willen helpen, hard je best gaan doen of juist afstand nemen. Allemaal heel begrijpelijk en goedbedoeld, maar je raakt jezelf kwijt. En wanneer partners zichzelf kwijtraken, raakt óók de relatie uit balans.  

 

Communicatie als middel voor balans

Hoe je reageert op je partner, is grotendeels bepaald door je eigen achtergrond. Je eigen ervaring en opvoeding maken dat je door een gekleurde bril kijkt. Deze patronen worden éxtra zichtbaar in moeilijke omstandigheden. 

 

Door niet in patronen te schieten en dicht bij jezelf te leren blijven in de communicatie, kunnen weer gelijkwaardige gesprekken ontstaan waarin beide partners gezien en gehoord worden. Gesprekken zonder het gevoel ‘dat de ander je op de huid zit’ 'langs elkaar heen praat' of ‘je de ander niet bereikt’. 

 

In deze training leer je als stel om gelijkwaardig te communiceren. Om patronen zoals ‘helpen’ en ‘afstand nemen’ te herkennen en krijg je praktische handvatten hoe je de balans in het midden houdt. Hoe je weer bij jezelf komt en vanuit je ‘volwassen zelf’ met elkaar te praten, als stevige basis voor een mooie relatie. Óók in moeilijke tijden.

 

Praktische informatie: 

Training bestaat uit 3 delen van 2.30 uur. Data in overleg 

 

Deel 1 training: gelijkwaardige communicatie 

ontdekken hoe je vanuit jezelf communiceert in plaats van aan - of af te haken

 

Deel 2 training: inquiry – 2 uur op locatie x

idem

 

Deel 3 training: reflective – 1,5 uur?

idem

 

Locatie: .....

Prijs per persoon: €285 of €345 of zoiets...?

​