Na de drukte van het hele jaar en de kerstdagen die al dan niet in gezelschappen zijn doorgebracht, is de Eindejaars-retraite een bijzondere gelegenheid om weer terug te keren naar binnen. 

Deze periode van het jaar is gevuld met lichtjes, buiten en binnen. Maar binnen in ons straalt er altijd een licht. Een LICHT! Zodra er ruimte komt om te vertragen, te verstillen, kàn het niet anders, dan dat dit licht zichtbaar wordt, voelbaar wordt.

Licht waarin je kunt voelen dat het goed is. Dat er vrede is. Met alles wat er is in je leven. En alles wat er niet is. Wat er mist, te veel is, of je bezighoudt. 

Licht dat onlosmakelijk met de Stilte verbonden is. En ook de Stilte is er altijd. Maar stilte is zacht. Het schreeuwt niet: ik ben hier, kom dan, hier is het goed! 

Het nodigt je bij voortduring uit om af te dalen, om er bij te zijn, in te zijn, het licht zélf te zijn. Om te ervaren dat alles licht is. 

Het stille Licht wat er altijd is, maar wat zo makkelijk voorbijgelopen wordt door de constante afleiding van gedachtes en verhalen. 

En over de Liefde, niet de voorwaardelijke menselijke liefde, maar over de eindeloze onvoorwaardelijke Liefde voor jezelf en voor Wat Is. 

We gaan op onderzoek naar wat maakt dat we zo makkelijk ons licht zo makkelijk schijnbaar laten doven; dat we zo makkelijk ons licht voorbijlopen en ons weer richten op de buitenwereld, wat daar te halen valt. 

​

Programma:

Het programma bestaat uit individueel onderzoek, in 2 of 3tallen en in de open rondes in de groep. 

* Het individuele onderzoek kan zijn een schrijf- of tekenopdracht waar je inzoomt op iets wat er op dat moment bij jou op de voorgrond is.

* In 2 of 3-tallen is er dan de nabespreking over wat je ervaren hebt tijdens de opdracht.

* Ook werk ik graag met Inquiries: het onderzoeken van jezelf met de ander als getuige. Een prachtige en diep doorwerkende oefening. 

 * Het lichaam vormt de leidraad: door te luisteren en te volgen, ontdekken we de snellere route naar thuis, binnen, waar ons licht altijd schijnt. 

* In de open rondes in de groep kun je dan inbrengen en verdiepen we op wat er geraakt is tijdens de oefeningen of de nabespreking.

​

Vertragen. 

Het programma biedt vertraging. Dat betekent dat er geen vól programma is. Er is daarnaast ook voldoende gelegenheid om een blokje te wandelen op het prachtige natuurterrein waar we die dagen verblijven.

Je bent waarschijnlijk al wat bekend met mijn manier van werken, dus je weet dat het intensief en bevrijdend kan zijn. Met een lach en een traan. Maar vooral ook liefdevol! En om zo, met een opgeruimd gemoed, vanuit het stille Zijn, in je licht en je stilte het nieuwe jaar in vertrouwen te verwelkomen.  

En een ieder zit waar ze zit en komt tegen wat er op haar of zijn pad komt. Daar is de begeleiding op afgestemd.

Tenslotte is Zijn ook maatwerk:)

Praktisch:

Waar: De retraite vindt plaats op donderdag 28 en vrijdag 29 december, bij Isis Sofia, Keizersteeg 3, 7722VB in Dalfsen,

Dagindeling: We starten op 28 december om 10.00 uur met koffie/thee en kennismaken. 

De lunch is van 12.30 tot 13.30 uur. We werken door tot 17.30 uur en dan is er aansluitend diner. Na het diner zal er nog een korte meditatie/meditatieve oefening zijn. 

Op 29 december is er vanaf 8.00 uur ontbijt, om 9.00 wandelmeditatie en om 9.30 starten we met de dag. Lunch is weer om 12.30 uur. Na de lunch hebben we nog een dagdeel waar de aandacht vooral ook gericht zal zijn op het nieuwe jaar: hoe draag ik mijn licht mee? We ronden af rond 16.00 uur. 

Om in de verstilling te blijven zullen de pauzes (grotendeels) plaatsvinden in stilte.

Overnachting:

Er is mogelijkheid om te overachten bij Isis Sofia. Eenvoudig en met meer mensen op een kamer. Maar voor één nacht prima te doen.

Kosten:

De kosten bedragen €425 dit is inclusief koffie/thee, lunch beide dagen, diner, overnachting en ontbijt. De overnachting is eenvoudig. Afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers, met mogelijk meer mensen op een kamer.

Wil je liever zelf je overnachting in de buurt regelen, dan kost de retraite €395.

Meer info of opgave: nynkevanderbij@gmail.com of 0640007665.

​