Nynke
van der Bij
Begeleiding op het snijvlak van psychotherapie en spiritualiteit
Van buiten naar binnen en van binnen weer naar buiten
EINDEJAARS-RETRAITE
€ 425,- all
HET EINDE VAN HET JAAR IS EEN SPECIALE TIJD
Het einde van een jaar is bij uitstek geschikt om terug te kijken op wat er is geweest, maar ook om vooruit te kijken naar wat er gaat komen. Van buiten naar binnen, daarna weer naar buiten. Het is een tijd voor verstilling, voor soberheid en introspectie. En tegelijkertijd voor groei en nieuwe mogelijkheden.
Onderdompelen in Licht, bevrijden wat er los wil, verstillen in het moment..
Na de drukte van het hele jaar en de kerstdagen die al dan niet in gezelschappen zijn doorgebracht, is de Eindejaars-retraite een bijzondere gelegenheid om weer terug te keren naar binnen.
Deze periode van het jaar is gevuld met lichtjes, buiten en binnen. Maar binnen in ons straalt er altijd een licht. Een LICHT! Zodra er ruimte komt om te vertragen, te verstillen, kàn het niet anders, dan dat dit licht zichtbaar wordt, voelbaar wordt.
Licht waarin je kunt voelen dat het goed is. Dat er vrede is. Met alles wat er is in je leven. En alles wat er niet is. Wat er mist, te veel is, of je bezighoudt.
Licht dat onlosmakelijk met de Stilte verbonden is. En ook de Stilte is er altijd. Maar stilte is zacht. Het schreeuwt niet: ik ben hier, kom dan, hier is het goed!
Het nodigt je bij voortduring uit om af te dalen, om er bij te zijn, in te zijn, het licht zélf te zijn. Om te ervaren dat alles licht is.
Het stille Licht wat er altijd is, maar wat zo makkelijk voorbijgelopen wordt door de constante afleiding van gedachtes en verhalen.
En over de Liefde, niet de voorwaardelijke menselijke liefde, maar over de eindeloze onvoorwaardelijke Liefde voor jezelf en voor Wat Is.
We gaan op onderzoek naar wat maakt dat we zo makkelijk ons licht zo makkelijk schijnbaar laten doven; dat we zo makkelijk ons licht voorbijlopen en ons weer richten op de buitenwereld, wat daar te halen valt.
Programma:
Het programma bestaat uit individueel onderzoek, in 2 of 3tallen en in de open rondes in de groep.
* Het individuele onderzoek kan zijn een schrijf- of tekenopdracht waar je inzoomt op iets wat er op dat moment bij jou op de voorgrond is.
* In 2 of 3-tallen is er dan de nabespreking over wat je ervaren hebt tijdens de opdracht.
* Ook werk ik graag met Inquiries: het onderzoeken van jezelf met de ander als getuige. Een prachtige en diep doorwerkende oefening.
* Het lichaam vormt de leidraad: door te luisteren en te volgen, ontdekken we de snellere route naar thuis, binnen, waar ons licht altijd schijnt.
* In de open rondes in de groep kun je dan inbrengen en verdiepen we op wat er geraakt is tijdens de oefeningen of de nabespreking.
Vertragen.
Het programma biedt vertraging. Dat betekent dat er geen vól programma is. Er is daarnaast ook voldoende gelegenheid om een blokje te wandelen op het prachtige natuurterrein waar we die dagen verblijven.
Je bent waarschijnlijk al wat bekend met mijn manier van werken, dus je weet dat het intensief en bevrijdend kan zijn. Met een lach en een traan. Maar vooral ook liefdevol! En om zo, met een opgeruimd gemoed, vanuit het stille Zijn, in je licht en je stilte het nieuwe jaar in vertrouwen te verwelkomen.
En een ieder zit waar ze zit en komt tegen wat er op haar of zijn pad komt. Daar is de begeleiding op afgestemd.
Tenslotte is Zijn ook maatwerk:)
Praktisch:
Waar: De retraite vindt plaats op donderdag 28 en vrijdag 29 december, bij Isis Sofia, Keizersteeg 3, 7722VB in Dalfsen,
Dagindeling: We starten op 28 december om 10.00 uur met koffie/thee en kennismaken.
De lunch is van 12.30 tot 13.30 uur. We werken door tot 17.30 uur en dan is er aansluitend diner. Na het diner zal er nog een korte meditatie/meditatieve oefening zijn.
Op 29 december is er vanaf 8.00 uur ontbijt, om 9.00 wandelmeditatie en om 9.30 starten we met de dag. Lunch is weer om 12.30 uur. Na de lunch hebben we nog een dagdeel waar de aandacht vooral ook gericht zal zijn op het nieuwe jaar: hoe draag ik mijn licht mee? We ronden af rond 16.00 uur.
Om in de verstilling te blijven zullen de pauzes (grotendeels) plaatsvinden in stilte.
Overnachting:
Er is mogelijkheid om te overachten bij Isis Sofia. Eenvoudig en met meer mensen op een kamer. Maar voor één nacht prima te doen.
Kosten:
De kosten bedragen €425 dit is inclusief koffie/thee, lunch beide dagen, diner, overnachting en ontbijt. De overnachting is eenvoudig. Afhankelijk van de hoeveelheid deelnemers, met mogelijk meer mensen op een kamer.
Wil je liever zelf je overnachting in de buurt regelen, dan kost de retraite €395.
Meer info of opgave: nynkevanderbij@gmail.com of 0640007665.
'Het lichaam liegt nooit en het lichaam kán alleen maar in het hier en nu zijn!'
- Nynke van der Bij -
ZO ZIET HET PROGRAMMA ERUIT...
Vanaf 10.00 word je warm ontvangen met een kopje koffie of thee. We starten de dag om 10:30 uur.
Tussen de middag wordt er een heerlijke lunch geserveerd.
Na het avondeten sluiten we de dag af met een licht avondprogramma.
Je overnacht op de locatie Isis Sofia.
28 december 2023
Het ontbijt wordt geserveerd en daarnaast is nog voldoende tijd voor jouw ochtendritueel. We starten het programma om 9:30.
Tussen de middag wordt er weer een heerlijke lunch geserveerd. Het programma loopt tot ongeveer 16:00 uur.
29 december 2023
PRAKTISCHE INFORMATIE
EINDEJAARS-RETRAITE
€ 425,-
Een 2-daagse retraite in een prachtig natuurgebied
All-inclusive: inclusief overnachting, avondeten, 2x lunch, ontbijt en koffie/thee
De maaltijden zijn huiselijk, voedzaam, vegetarisch en biologisch, dieetwensen kunnen van tevoren doorgegeven worden.
Isis Sofia biedt een eenvoudige slaapgelegenheid waarbij je de accommodatie en het sanitair met elkaar deelt
Mocht je toch liever elders overnachten en ontbijten, dan betaal je € 395,-
Maximaal 10 deelnemers dus volop tijd, aandacht en ruimte voor persoonlijke processen. Minimaal 6 deelnemers.
Intens, krachtig en diepgaand transformerend.
De Eindejaars-retraite vindt plaats op donderdag 28 en vrijdag 29 december 2023.
Het programma start op donderdag om 10:30 uur (inloop vanaf 10.00 uur). Er is een licht avondprogramma op dinsdagavond en we werken door tot vrijdag rond 16.00 uur.
De Eindejaars-retraite vindt plaats op het prachtige Isis Sofia, net buiten Dalfsen, gelegen in een schitterend natuurgebied waar we ook volop gebruik van zullen maken.
We werken in een kleine groep van minimaal 6 en maximaal 10 personen.
Het programma is all-inclusief: overnachting, ontbijt, 2x lunch, diner en koffie/thee. Isis Sofia biedt een eenvoudige slaapgelegenheid waarbij je de accommodatie en het sanitair met elkaar deelt. De maaltijden zijn huiselijk, voedzaam, vegetarisch en biologisch, dieetwensen kunnen van tevoren doorgegeven worden.
'Emotie is de onmiddellijke ingang
naar jouw bevrijding'
- Nynke van der Bij -
OVER NYNKE...
Volgens haar cliënten is ze een echte Wonder Woman, de koningin van Emoties en absoluut excellent als het gaat om haar cliënten de ruimte te geven voor hun eigen proces.
Zelf noemt ze zich een nuchtere Groningse, met beide benen stevig in de Hollandse klei. Met meer dan 25 jaar ervaring als Gestalt-psychotherapeut en haar steeds meer naar buiten komende spirituele gaven combineert ze het beste van twee werelden.
Nynke heeft de afgelopen 30 jaar heel veel mensen geholpen bij het leren her- en erkennen van emoties. Door haar eigen zoektocht en ervaring ontwikkelde ze een veel kortere route naar vrijheid en vreugde. Dit is vooral ook de basis voor de leergang. Daarnaast gaf ze jaren met veel plezier en vooral veel succes de EQ module aan de MARK Academy voor Leefstijl en Vitaliteit.
In 2019 heeft ze haar eigen Leergang Coachen op Emoties ontwikkeld, die in 2020 erkend is door Kabiz. En sinds 2021 wordt Nynkevanderbij.nl erkend als opleidingsinstelling en is geregistreerd bij het CRKBO.
